Rạn da sau sinh khiến các chị em bị mất tự tin trong cuộc sống, bởi vậy các phương pháp làm mờ vết rạn da sau khi sinh luôn là chủ đề được các chị em cực kỳ quan tâm.
- Tìm hiểu bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cùng chuyên gia Điều dưỡng SG
- Tìm hiểu về Viêm tụy cấp cùng chuyên gia Điều dưỡng Sài Gòn
- Tìm hiểu nguy cơ tim mạch khi sử dụng Diclofenac từ Dược Sài Gòn
NHỮNG THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ RẠN DA SAU SINH
Da được cấu tạo bởi 3 phần là lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Trung bì là nơi hình thành nên độ đàn hồi chính của da. Vết rạn da thông thường sẽ xuất hiện ở lớp này.
Theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, rạn da là những đường rãnh hình dạng dài, hẹp thường xuất hiện ở những vùng da mỏng, yếu. Nó xảy ra khi da bị kéo căng quá mức mà cơ thể không thể thích nghi kịp. Đây là hậu quả của việc da bị biến đổi, số lượng của collagen và elastine trong da bị giảm sút. Lúc này da bị mất đi tính đàn hồi và gây mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân gây rạn da
Vết rạn hình thành do da bị căng giãn quá mức. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn da như di truyền, béo phì, sự phát triển của dậy thì,… Tuy nhiên, mang thai là nguyên nhân gây ra rạn da mà ta thường gặp nhất. Theo nghiên cứu, có đến 90% phụ nữ bị rạn da sau khi sinh.
Khi phụ nữ mang thai vùng rạn thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi, ngực… Trong quá trình mang thai, da bị căng giãn quá nhanh khiến cho các sợi collagen và elastin không kịp thích ứng gây nên đứt gãy. Các vết đứt gãy này tập trung lại tạo thành những vết rạn nứt.
Thời điểm xuất hiện rạn da không phải ai cũng như nhau. Nó còn phụ thuộc vào tính di truyền, cơ địa và mức độ tăng cân của người mẹ. Thông thường rạn da sẽ xuất hiện ở tuần thứ 14, các chị em nên có kế hoạch phòng tránh vết rạn từ tuần thứ 10 của thai kỳ.
Dấu hiệu giúp nhận diện rạn da
Tùy theo nguyên nhân, thời gian xuất hiện và vị trí mà biểu hiện của các vết rạn trên da thường không giống nhau. Các vết rạn da thường biểu hiện thành những vùng nhỏ, được hình thành qua hai giai đoạn. Ở giai đoạn đầu tiên, nó chỉ là những vệt đỏ, tím xuất hiện ở vùng bụng, đùi, hông không gây ngứa ngáy hay đau rát. Ở giai đoạn sau, các vết rạn chuyển sang màu trắng, tạo nên những vết lõm khiến bề mặt da trở nên sần sùi.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ RẠN DA TẠI NHÀ SAU SINH
Các liệu pháp tự nhiên với nguồn nguyên liệu dễ kiếm, tiết kiệm, an toàn và không gây kích ứng da rất được các chị em phụ nữ ưu tiên sử dụng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị rạn da được bác sĩ giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh chia sẻ đến bạn đọc.
Dùng dầu dừa để massage: Dầu dừa là nguyên liệu được làm từ thiên nhiên, không chứa hóa chất, được các chị em ưu tiên lựa chọn trong việc chăm sóc sắc đẹp. Để hạn chế tình trạng bị rạn da, bạn có thể sử dụng dầu dừa để massage, giúp máu lưu thông giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho da. Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn chỉ cần đổ lên lòng bàn tay một lượng dầu dừa vừa phải, massage tại vùng da bị rạn. Sau đó nằm thư giản nghĩ ngơi khoảng 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Sử dụng lòng trắng trứng gà: Lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị làm mờ vết rạn. Đầu tiên bạn cần làm sạch vùng da bị rạn. Lấy hai lòng trắng trứng gà đánh đều, thoa lên vùng da cần điều trị đợi cho khô, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. Để da không bị khô bạn có thể bôi một ít dầu ôliu giúp dưỡng ẩm cho da.
Sử dụng đường: Đường là một nguyên liệu khá phổ biến có thể dễ dàng tìm thấy. Nó có khả năng tẩy tế bào chết giúp làm mờ vết rạn. Bạn tạo một hỗn hợp tẩy tế bào chết với các nguyên liệu sau: 1 thìa cà phê đường, dầu hạnh nhân, vài giọt chanh. Khi tắm, bạn sử dụng hỗn hợp này để tiến hành tẩy tế bào chết cho da, giúp hỗ trợ làm mềm vết rạn, giúp da tươi sáng.
Sử dụng nha đam: Đầu tiên, bạn cần lấy một lượng nha đam vừa phải , rửa sạch gọt bỏ bớt lớp vỏ xanh để lại phần thạch trắng ở bên trong. Phần chất lỏng nhớt bên trong phần thạch trắng gọi là gel nha đam. Lấy phần gel thoa trực tiếp lên da, massage nhẹ nhàng trong vài phút. Đợi đến khi gel khô lại thì tiến hành rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể pha gel nha đam này với dầu vitamin A hoặc E để thoa lên da mỗi ngày hai lần.
Sử dụng nước cốt chanh: Chanh có tác dụng làm sáng những vết rạn vẫn còn màu đỏ hoặc nâu và không gây ra tác dụng phụ nào. Cách sử dụng nước cốt chanh để làm mờ vết rạn da rất đơn giản. Bạn lấy một lượng nước cốt chanh đủ dùng, thoa lên vùng da bị rạn ở đùi, bụng, ngực,… Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng trong vài phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Chanh tươi giúp tẩy đi tế bào chết và bụi bẩn dưới da. Nước cốt thấm vào da giúp làm mờ vết rạn và dưỡng da mịn màng.
Sử dụng hỗn hợp nghệ và sữa chua: Bột nghệ rất tốt trong việc điều trị các vấn đề về da. Sữa chua chứa nhiều vitamin cùng tính chất dịu nhẹ có khả năng dưỡng trắng, làm mềm mịn da. Cho sữa chua và bột nghệ vào một chén nhỏ, trộn đều tạo nên một hộn hợp sền sệt. Bạn tiến hành bôi hỗn hợp này lên vùng da đã làm sạch, massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút sau đó làm sạch da. Nên áp dụng cách này 3 – 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả.
