6 lưu ý chăm sóc vùng kín tránh viêm nhiễm từ B.s Trường Dược Sài Gòn

5 Bình chọn

Hiện nay, tình trạng phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa đang trở nên trầm trọng với tỉ lệ mắc bệnh tăng cao. Bởi vậy bạn đọc hãy nắm kĩ các bí quyết sau đây để chăm sóc vùng kín một cách tốt nhất

Lưu ý chăm sóc vùng kín tránh viêm nhiễm từ B.s Trường Dược Sài Gòn (ảnh minh họa)
Lưu ý chăm sóc vùng kín tránh viêm nhiễm từ B.s Trường Dược Sài Gòn (ảnh minh họa)

Dưới đây là 6 lưu ý chăm sóc vùng kín tránh viêm nhiễm từ B.s Trường Dược Sài Gòn

6 LƯU Ý CHĂM SÓC VÙNG KÍN TRÁNH VIÊM NHIỄM

Thứ nhất: Bổ sung sữa chua hàng ngày

Sữa chua chứa một lượng vi khuẩn tốt cho âm đạo. Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên ăn sữa chua hàng ngày để có một hệ vi khuẩn âm đạo khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ sữa chua cũng giúp cơ thể hạn chế được các vấn đề về đường ruột, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Thứ 2: Cẩn trọng khi sử dụng kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh bừa bãi đang là một vấn nạn ở nước ta. Giảng viên Văn bằng 2 Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết sử dụng kháng sinh không hợp lí không chỉ không chữa được căn bệnh nhiễm trùng đang mắc phải mà còn có thể gây ra một số bệnh lí khác.

Kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn vì vậy có thể diệt vi khuẩn tốt có trong hệ sinh dục nữ, từ đó dẫn đến gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường âm đạo. Một khi hệ cân bằng vi khuẩn này bị phá vỡ sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn xấu phát triển, gây bệnh nhiễm trùng âm đạo. Do đó, mọi người nên đi khám kịp thời khi có các dấu hiệu nhiễm trùng. Tuyệt đối không được sử dụng kháng sinh bừa bãi hay không theo đúng kê đơn của bác sĩ nhằm tránh hậu quả xấu có thể xảy ra.

Thứ 3: Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Ai cũng biết rằng bao cao su là một phương pháp tránh mang thai. Nếu sử dụng đúng cách mức độ ngừa thai lên đến hơn 90%. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu mới đây, việc sử dụng bao cao su đúng cách còn có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thông thường.

Việc sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục giúp duy trì hệ vi khuẩn trong âm đạo. Các vi khuẩn trong âm đạo có vai trò quan trọng trong việc cân bằng pH âm đạo, ngăn ngừa nhiễm nấm men và nhiễm trùng đường âm đạo.

Thứ 4: Mặc quần lót cotton

Quần lót được may từ rất nhiều chất liệu khác nhau: Cotton, vải ren, satin, lụa, chiffon, polyester, microfiber…Những loại quần lót bằng lụa có thể sang trọng nhưng nó không giúp thấm hút mồ hôi mà còn gây khó khăn trong việc giặt sạch hằng ngày. Vì vậy chúng ta chỉ nên sử dụng nó trong một vài trường hợp đặc biệt.

Thực ra, quần lót có chất liệu cotton không phải là sự lựa chọn hấp dẫn với phái nữ nhưng nó lại tạo ra sự thoải mái và thoáng mát cho người dùng. Đây chính là lý do tại sao hầu hết các đồ lót hiện nay đều đi kèm với một dải vải cotton mỏng ở đáy quần. Việc mặc quần lót bằng bông giúp âm đạo khô thoáng, sạch sẽ, tránh tạo môi trường cho các vi khuẩn xấu phát triển.

Thứ 5: Không thụt rửa sâu trong âm đạo

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ có thói quen thụt rửa sâu trong âm đạo. Điều này không những không mang lại lợi ích làm sạch âm đạo mà còn tạo điều kiện cho các vi khuẩn xấu phát sinh.

Do đó, bạn không nên phụt rửa âm đạo quá sâu hoặc rửa những thuốc sát khuẩn mạnh sẽ vô tình làm mất đi những vi khuẩn có ích trong môi trường âm đạo. Hơn nữa, nước vệ sinh sát khuẩn mạnh khi bị thụt rửa sâu có thể gây những tác dụng không tốt.

Vệ sinh âm đạo cần xả nước từ trên xuống dưới, tránh rửa từ đằng sau lên vì đằng sau là đường hậu môn. Nếu rửa từ phía hậu môn về trước, những chất bẩn như phân có thể bắn ngược vào âm đạo, gây viêm nhiễm

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn địa chỉ đào tạo nhân lực Y Dược sĩ uy tín
Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn địa chỉ đào tạo nhân lực Y Dược sĩ uy tín

Thứ 6: Khám phụ khoa hàng năm

Thông thường, mọi người thường có thói quen chỉ khi có dấu hiện mang bệnh mới đi khám như ngứa, sưng, đau. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên đi khám phụ khoa ít nhất một năm một lần để kịp thời phát hiện và chữa trị bệnh.

Khám phụ khoa ở phụ nữ là những khảo sát, thăm khám tại cơ quan sinh dục của nữ giới gồm có âm hộ, âm đạo, tử cung, vòi trứng và buồng trứng cũng như hai bầu vú. Khác với nam giới, bộ phận sinh dục ở nữ có giải phẫu sinh lý phức tạp hơn. Do đó, việc khám phụ khoa ở nữ giới nên được xem là một phần trong thăm khám định kỳ hằng năm với mục tiêu kiểm tra tình trạng sức khỏe và tầm soát bệnh lý nếu có. Từ đó, người bệnh có cơ hội điều trị kịp thời, tránh để lại biến chứng nguy hiểm khi đã muộn màng.

Trên đây là những thông tin lưu ý giúp bạn bảo vệ vùng kín một cách tốt nhất từ các bác sĩ giảng viên tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, giúp nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào ở cơ quan sinh dục, bạn cần phải đến khám và thực hiện theo đúng chỉ định của các bác sĩ để tránh những biến chứng không may làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của bạn.