YHCT Sài Gòn bật mí về trái cây của sắc đẹp và trường thọ Từ xa xưa, phụ nữ Tây Tạng đã sử dụng quả hắc kỷ tử để làm đẹp da và được ví như một loại “siêu trái cây” với những công dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Tìm hiểu phương pháp trị rong kinh cùng chuyên gia Điều dưỡng Sài Gòn Điều trị đau thần kinh […]
29 lượt xem

YHCT Sài Gòn bật mí về trái cây của sắc đẹp và trường thọ

Từ xa xưa, phụ nữ Tây Tạng đã sử dụng quả hắc kỷ tử để làm đẹp da và được ví như một loại “siêu trái cây” với những công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.

Hắc kỷ tử - trái cây của sắc đẹp và trường thọ
Hắc kỷ tử – trái cây của sắc đẹp và trường thọ

Hãy cùng Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tìm hiểu những bí mật về trái cây của sắc đẹp và trường thọ qua bài viết dưới đây:

Tìm hiểu về loại quả hắc kỷ tử – trái cây của sắc đẹp và trường thọ

Tên khoa học của hắc kỷ tử là lycium ruthencium, là loại cây họ cà (Solanaceae) mọc hoang dã, có nguồn gốc xuất phát từ khu tự trị Ningxia Hui ở vùng ngoại ô phía Đông của cao nguyên Tây Tạng Trung Quốc. Bên cạnh tên gọi hắc kỷ tử, chúng còn các tên gọi khác như Gojiberry, Chinense Boxthorn, Wolfberry, WolfberryChinense, Mede Berry… Quả có vị ngọt, khi ngậm nước bọt sẽ có màu tím.

Các Y sĩ Y học cổ truyền Sài Gòn cho biết, quả hắc kỷ tử có tác dụng tốt hơn nhiều so với kỷ tử đỏ (câu kỷ tử) được bày bán nhiều trên thị trường. Trong mỗi quả hắc kỷ tử chứa khoảng 40% protein; 20 chất khoáng khác, bao gồm kẽm, sắt, phốt pho, riboflavin (vitamin B2); 18 axit amin khác nhau; 5 loại carotenoid gồm: zeaxanthin, cryptoxanthin, beta-carotene, lutein và lycopene. Đặc biệt, hắc kỷ tử sở hữu lượng OPCs (Oligomeric Proanthocyanidins) cực lớn, nồng độ cao nhất được phát hiện trong tự nhiên hiện nay. Các nghiên cứu cho thấy mức độ chống oxy hóa của chất này mạnh gấp 20 lần so với vitamin C và mạnh gấp 50 lần so với vitamin E.

Thậm chí phụ nữ Tây Tạng từ lâu đã sử dụng loại quả này để chống lão hóa, làm đẹp da và được ví như một loại “siêu trái cây” vì có những công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.

Hắc kỷ tử có tác dụng dược lý như thế nào?

Những nghiên cứu hiện nay càng chứng minh tác dụng về nhan sắc và sức khỏe trong các sách cổ YHCT mà con người đã sử dụng từ xa xưa như bổ can thận, sáng mắt.

OPCs có trong hắc kỷ tử là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng trong việc làm giảm và sửa chữa các tế bào bị hư hại do hậu quả của sự oxy hóa do các gốc tự do và viêm gây ra; đồng thời làm giảm khả năng phát triển khối u ung thư, gia tăng tuổi thọ; tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể ngăn ngừa sản xuất tế bào ung thư; có tác dụng là đẹp da do OPCs kiềm chế việc lưu hóa các gốc tự do để tái tạo tế bào và da, làm cho da mịn màng, mờ sẹo.

Theo Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, hàm lượng cao các loại carotenoid kết hợp với OPCs có trong hắc kỷ tử mang đến tác dụng rất tốt đối với tế bào mắt, cải thiện thị giác, giảm xuất huyết mao mạch, rất tốt đối với những người thường xuyên điều tiết mắt như lái xe ban đêm, dùng máy tính nhiều. Đặc biệt, lutein và zeaxanthin là 2 carotenoid có nồng độ cao ở võng mạc và điểm vàng của mắt người đóng vai trò như bộ lọc ánh sáng có bước sóng ngắn sẽ làm giảm các gốc tự do trong võng mạc mắt; có hiệu quả gia tăng mật độ quang học của các sắc tố võng mạc trong mắt, giúp bảo vệ chống lại sự phát triển của thoái hóa điểm vàng.

Hắc kỷ tử vị ngọt, vào kinh can thận là vị thuốc hay có nhiều công dụng được ghi chép trong nhiều sách cổ
Hắc kỷ tử vị ngọt, vào kinh can thận là vị thuốc hay có nhiều công dụng được ghi chép trong nhiều sách cổ

Tác dụng của hắc kỷ tử trong Y học cổ truyền

Các Y sĩ Y học cổ truyền thành phố HCM, hắc kỷ tử vị ngọt, vào kinh can thận. Đây là vị thuốc hay có nhiều công dụng được ghi chép trong nhiều sách cổ. Trong sách Dược tính bản thảo lại viết: Hắc kỷ tử bổ ích tinh bất túc, minh mục, an thần, hay trong Bản thảo kinh sơ có viết: Hắc kỷ tử bổ can thận, ích khí, là thuốc chủ yếu bổ can thận chân âm bất túc, rất tốt để ích tinh, minh mục (sáng mắt).

Liều dùng: Ngày 08 – 20g.

Chủ trị: Chứng can thận âm hư, âm huyết hư tổn gây xây xẩm mặt mày, mệt mỏi, di tinh, đau mắt, mỏi mắt, quáng gà…

Cách dùng: Lấy khoảng 5g với 200ml nước ấm 600C dùng trực tiếp để hãm trà hoặc ngâm rượu để uống dần. Lưu ý: Hắc kỷ tử để càng lâu càng bị giảm dược tính, nên ngâm rượu là hình thức tốt nhất để bảo quản dài ngày. Ngoài ra, các Y sĩ đào tạo Trung cấp Y học cổ truyền cho hay, hắc kỷ tử còn có thể dùng để thêm vào các món hầm, súp, canh… là tăng hương vị của món ăn.

Để hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách dùng của hắc kỷ tử, bạn có thể tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, Y sĩ YHCT Sài Gòn và không tự ý dùng nếu không có sự chỉ dẫn.