Bạn có cảm giác đau nhức ở khuỷu tay, vai, hông, gót chân, đầu gối sau khi thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại thường xuyên, chơi thể thao, khi nâng nhấc vật nặng,… rất có thể bạn bị tổn thương dẫn đến viêm các bao hoạt dịch có ở các vị trí trên và ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể gặp tình trạng này
- Tìm hiểu về chứng đau thắt ngực từ chuyên gia Điều dưỡng Sài Gòn
- Tìm hiểu biện pháp phòng ngừa đột quỵ cùng Điều dưỡng Sài Gòn
- Chuyên gia Điều dưỡng Sài Gòn chia sẽ về biện pháp điều trị đột quỵ

Bao hoạt dịch là gì?
Theo các chuyên gia Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng Sài Gòn, bao hoạt dịch là túi chứa chất dịch khớp nằm giữa sụn, khớp, dây chằng và màng hoạt dịch, có tác dụng như chất đệm cho hoạt động co sát, va chạm giữa các khớp và nhằm giảm các tác động của trọng lực tác động vào khớp . Khi bao hoạt dịch bị viêm sẽ gây thương tổn lây lan sang đến khớp, dây chằng và các cơ, vận động khó khăn, nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời có thể để lại hậu quả xấu. Thông thường, bao hoạt dịch luôn che chở cho dịch khớp để dinh dưỡng cho khớp và các bộ phận xung quanh khớp như cơ bắp, gân, da, từ đó mà cử động dễ dàng hơn.
Triệu chứng của bệnh viêm Bao hoạt dịch
Bao hoạt dịch của khớp vai, hông, khớp gối, khớp khuỷu tay, cổ chân, ngón chân thường có nguy cơ bị viêm cao hơn các bao hoạt dịch ở các vị trí khớp khác. Bệnh viêm bao hoạt dịch có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Triệu chứng của bệnh bao gồm các biểu hiện đặc trưng ở khớp như sưng, nóng, đỏ, đau, nặng hơn có thể gây cứng khớp. Vận động hoặc sờ nắn vào bao khớp thì có thể cơn đau sẽ tăng lên. Khi viêm nhiễm túi hoạt dịch, diễn biến bệnh sẽ phức tạp hơn có thể sốt cao, sưng to hơn.., vận động khó khăn do đau và dịch khớp đã bị tổn thương
Chụp Xquang, siêu âm khớp ,chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI) để biết tình trạng của khớp, dịch khớp (tràn dịch khớp) và đồng thời chọc dịch khớp để thăm dò và làm xét nghiệm dịch khớp, xét nghiệm máu để chuẩn đoán đúng bệnh viêm bao hoạt dịch ngoài những biểu hiện bên ngoài, xem xét thêm tiền sử bệnh như bệnh guot, tiểu đường, viêm tuyến giáp…
Các yếu tố nguy cơ của bện viêm Bao hoạt dịch
Các chuyên gia Cao đẳng Điều dưỡng Sài Gòn cho biết một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm bao hoạt dịch như:
- Viêm bao hoạt dịch sẽ xuất hiện phổ biến hơn cùng với sự tăng về tuổi tác
- Nếu công việc hoặc sở thích đòi hỏi các chuyển động lặp đi lặp lại như liên tục như công nhân quai búa đập phá đá, công nhân lò rèn… khi chơi thể thao (cử tạ, bóng chuyền, bóng đá, cầu lông…), đột nhiên hoạt động thể thao sau thời gian không tập luyện cũng có thể gặp các sang chấn xương khớp. Các bệnh gút (cấp, mạn tính), thấp khớp cấp hoặc do một số bệnh rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, bệnh của tuyến giáp trạng…) cũng góp phần tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Ngoài ra có nhiều yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho viêm bao hoạt dịch như ngồi lâu nhiều giờ lặp đi lặp lại nhiều trong một quãng thời gian lâu trên một nền cứng (nhiều tháng, nhiều năm) hoặc quỳ lâu, nhiều lần (lau sàn nhà…), ngồi làm việc tỳ khớp khuỷu tay trong thời gian dài (bệnh nghề nghiệp).
- Béo phì, tăng trọng lượng cơ thể sẽ tăng trọng lực tác động lên các cơ xương khớp và bao hoạt dịch.

Phương pháp điều trị và thuốc
Phương pháp điều trị và dùng thuốc có thể áp dụng như sau:
- Thay đổi lề lối làm việc như cần nghỉ giải lao giữa giờ, không ngồi ghế có nền cứng, quỳ lau sàn nhà nên có đệm đầu gối…
- Hạn chế hoặc tránh mang vật nặng ảnh hưởng đến bao hoạt dịch khớp vai, khớp gối, khớp cổ chân.
- Khi viêm trong bao hoạt dịch được gây ra bởi nhiễm trùng,cần sử dụng thuốc kháng sinh.
- Điều trị vật lý trị liệu và các bài tập tăng cường cơ bắp để làm giảm đau và ngăn ngừa tái phát.
- Tiêm thuốc corticosteroid vào bao dịch để làm giảm triệu chứng của viêm như sưng đau. Phương pháp điều trị này thường giảm đau nhanh chóng.
- Có khi viêm bao hoạt dịch phải được phẫu thuật thoát dịch, nhưng hiếm khi phẫu thuật là được chỉ định.
Trên đây là những thông tin cần thiết về Viêm bao hoạt dịch mà Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đã thông tin đến các bạn, qua bài viết này hi vọng bạn có biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị chứng bệnh này hiệu quả nhất