Khi trẻ thường xuyên bị ho và sổ mũi, cha mẹ không nên quá lo lắng, mà cần tập trung vào việc điều trị các triệu chứng này một cách bình tĩnh.
- Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi và cách khắc phục
- Cơ thể thay đổi ra sao sau khi ngừng thuốc tránh thai?
Phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ nhỏ
Thời tiết thay đổi thường làm cho triệu chứng ho và sổ mũi tái phát ở trẻ, và đây thường không đáng lo ngại. Theo bác sĩ chuyên khoa đang giảng dạy tại Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn cho biết nguyên nhân chính của tình trạng này thường liên quan đến viêm nhiễm do virus, đặc biệt là trong mùa thay đổi thời tiết.
Virus thường tồn tại trong đường hô hấp của con người và có thể trở nên hoạt động hơn khi thời tiết thay đổi. Đối với trẻ nhỏ, hệ thống miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện và vệ sinh mũi họng, khả năng hoạt động của các cơ quan hô hấp chưa được hoàn thiện, do đó trẻ dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm tai giữa và có các triệu chứng ho và sổ mũi. Những trẻ có hệ thống miễn dịch yếu có thể phát triển thành viêm phổi, khò khè khi hô hấp, viêm phế quản và các tình trạng nặng hơn.
Dưới đây là một số cách để phòng ngừa bệnh đường hô hấp cho trẻ nhỏ khi thời tiết thay đổi:
- Vệ sinh mũi họng cho trẻ: Tránh việc trẻ lan truyền các vi khuẩn qua giọt bắn khi nói chuyện, hoặc hắt hơi. Điều này có thể được thực hiện bằng cách vệ sinh tay và chân của trẻ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với môi trường có nguy cơ nhiễm bệnh.
- Đeo khẩu trang cho trẻ: Đối với trẻ trên 2 tuổi, nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với nơi đông người hoặc khi tiếp xúc với người làm việc ở nơi đông người. Cha mẹ cũng cần tuân thủ vệ sinh tay chân và mũi họng khi tiếp xúc với trẻ nhỏ.
- Tiêm phòng vaccine đầy đủ: Tiêm vaccine như vaccine cúm, phế cầu và vaccine khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ và giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc làm cho triệu chứng dễ dàng hơn khi xảy ra bệnh.
Làm sao để trẻ giảm ho sổ mũi không cần dùng tới thuốc?
Khi trẻ đã có triệu chứng ho và sổ mũi, cha mẹ không nên sử dụng kháng sinh hoặc nhỏ mũi bằng kháng sinh mà thay vào đó cần thực hiện các biện pháp sau:
- Sử dụng thuốc hạ sốt nếu cần: Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM cho biết nếu trẻ có sốt cao, cần cho trẻ dùng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Sốt là một phản ứng bảo vệ của cơ thể, nhưng khi sốt cao quá có thể gây hại cho trẻ.
- Không kìm ho quá mức: Ho là một phản xạ quan trọng của cơ thể để loại bỏ tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu trẻ ho quá nhiều và kéo dài, có thể gây ra tình trạng sợ hãi và mệt mỏi. Trong trường hợp này, cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn giảm ho.
- Uống đủ nước: Khi trẻ bị sổ mũi và khó thở qua mũi, trẻ thường thở bằng miệng, gây ra quấy khóc và giảm sự hấp thụ nước của cơ thể. Cha mẹ nên đảm bảo trẻ uống đủ nước để làm loãng đờm trong mũi họng và kích thích ho.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày từ 2-3 lần trước khi ăn có thể giúp mũi sạch sẽ và giảm triệu chứng sổ mũi.
Bác sĩ Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn cũng cho biết cần duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đảm bảo trẻ ăn mềm, dễ tiêu hóa, và không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn. Sau khoảng 10 ngày, tình trạng sức khỏe của trẻ thường sẽ trở lại bình thường.
