Chứng đầy hơi là hiện tượng phổ biến, tuy nhiên đây có thể là dấu hiệu cho các bệnh lý nguy hiểm về hệ tiêu hóa. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới chứng đầy hơi?
- Điều dưỡng Sài Gòn tư vấn về chất béo lành mạnh trong chế độ ăn
- Tìm hiểu chế độ ăn cho người cao tuổi cùng chuyên gia Điều dưỡng SG
- Kiểm soát rối loạn Lipid huyết cùng chuyên gia Điều dưỡng Sài Gòn
CHƯỚNG BỤNG ĐẦY HƠI LÀ BỆNH GÌ?
Trong hầu hết các trường hợp đầy hơi chướng bụng thường không quá nghiêm trọng và có liên quan đến việc tích tụ quá nhiều khí nén trong dạ dày và ruột.
Theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, các đặc điểm phổ biến của đầy hơi chướng bụng thường bao gồm:
- Có cảm giác đầy bụng hoặc căng cứng bụng.
- Có cảm giác đau quặn ở dạ dày hoặc chuột rút ở bụng
- Xuất hiện các cơn nấc cụt. Nấc thường vô hại và có xu hướng tự khắc phục.
- Đôi khi cơn đau có thể lan đến các vị trí khác bao gồm bên trái của ngực và bị nhầm lẫn thành một cơn đau tim.
Thông thường đầy hơi thường không gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, đôi khi hiện tượng đầy bụng có thể dẫn đến các hệ quả như:
- Giảm cân một cách nhanh chóng không mà không rõ lý do. Điều này có thể là dấu hiệu của việc xuất hiện một khối u đè lên thành ruột làm cho người bệnh mất cảm giác thèm ăn.
- Cổ trướng là sự tích tự bất thường của các chất lỏng trong bụng hoặc xương chậu của người bệnh. Cổ trướng có thể là dấu hiệu của bệnh gan hoặc ung thư.
- Xuất hiện máu trong phân, chảy máu âm đạo bất thường có thể liên quan đến vấn đề đầy hơi nghiêm trọng. Các nguyên nhân thường có liên quan đến bệnh trĩ, u xơ hoặc lạc nội mạc tử cung.
- Sốt cao đi kèm với nhiễm trùng hoặc viêm. Điều này có thể liên quan đến các vấn đề xương chậu và đường tiết niệu.
NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH CHƯỚNG BỤNG ĐẦY HƠI LÀ DO ĐÂU?
Thông thường, đầy hơi là một tình trạng phổ biến và không nguy hiểm. Các nguyên nhân phổ biến cho tình trạng đầy bụng chướng hơi bao gồm:
Tích trữ nhiều khí thừa trong dạ dày
Sự tích tụ quá nhiều khí nén trong dạ dày và ruột là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đầy hơi, chướng bụng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Ợ hơi
- Căng bụng quá mức
- Tăng nhu động ruột
- Chóng mặt
Đầy hơi do tích trữ khí thường gây ra các đau bụng nhẹ đến nghiêm trọng. Một số trường hợp người bệnh có thể cảm thấy giống như có vật gì đó kẹt trong dạ dày. Các nguyên nhân phổ biến thường bao gồm:
- Một số thực phẩm như rau cải, súp lơ, bông cải xanh và bắp cải.
- Nhiễm trùng dạ dày.
- Khó tiêu, rối loạn tiêu hóa
- Các bệnh lý mãn tính, điển hình là bệnh Crohn.
Trong hầu hết các trường hợp đầy hơi do nén khí sẽ tự cải thiện sau một vài giờ. Ngoài ra, để ngăn ngừa tình trạng này trong tương lai, người bệnh có thể:
- Tránh nhai kẹo cao su sau khi ăn để tránh nuốt thêm không khí từ bên ngoài.
- Hạn chế sử dụng đồ uống có gas.
- Tránh các loại thực phẩm gây nén khí.
- Ăn chậm và tránh uống thức uống qua ống hút.
Nhiễm trùng
Nhiễm trùng dạ dày hoặc đường tiêu hóa cũng có thể gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng. Nhiễm trùng dạ dày thường do các vi khuẩn như Escherichia coli hoặc Helicobacter pylori hoặc nhiễm virus như Norovirus, Rotavirus gây ra. Ngoài việc gây đầy bụng, các dấu hiệu đi kèm có thể bao gồm:
- Tiêu chảy cấp
- Buồn nôn và nôn
- Đau bụng
Nhiễm trùng dạ dày thường tự biến mất sau một vài ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp người bệnh có thể bị mất nước nghiêm trọng. Do đó, hãy đến bệnh viện ngay khi xuất hiện các triệu chứng như:
- Sốt cao hoặc sốt liên tục
- Phân có máu
- Nôn dữ dội hoặc thường xuyên
Sự phát triển quá mức của vi khuẩn ở ruột non
Đường tiêu hóa là nơi cư trú và sinh sống của nhiều loại vi khuẩn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Mất cân bằng hoặc rối loạn hệ thống vi khuẩn ở đường ruột có thể dẫn đến sự gia tăng vi khuẩn ở ruột non. Điều này có thể dẫn đến chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy thường xuyên.
Theo dược sĩ Văn bằng 2 Cao đẳng Dược thành phố Hồ Chí Minh, cách chữa chướng bụng do loạn khuẩn ruột non thường là sử dụng các loại kháng sinh như Metronidazole, Levofloxacin, Ciprofloxacin hoặc Rifaximin để ức chế các vi khuẩn có hại trong ruột non.
Ngoài ra, người bệnh cũng cần điều chỉnh là các chế độ ăn uống, bổ sung nhiều loại rau, củ, vitamin và khoáng chất có lợi cho đường tiêu hóa.
Tích trữ nước
Tích trữ quá nhiều nước có thể làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi, thường phổ biến ở phụ nữ. Đầy hơi do giữ nước mãn tính có thể liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Bao gồm bệnh tiểu đường hoặc suy thận.
Thông thường tình trạng đầy hơi sẽ được cải thiện sau một vài ngày. Do đó, nếu đầy hơi kèm căng cứng bụng, luôn có cảm giác no hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị hợp lý.
Không dung nạp thực phẩm
Tình trạng không dung nạp thực phẩm có thể dẫn đến hiện tượng đầy bụng ợ hơi. Một số loại thực phẩm khó dung nạp phổ biến như đường, sữa, thức ăn chứa Gluten hoặc bệnh nhân mắc bệnh Celiac.
Chướng bụng do không dung nạp thực phẩm có thể tự khỏi sau một hoặc hai ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, các dấu hiệu kèm theo như tiêu chảy hoặc đau dạ dày có thể kéo dài hơn.
NHỮNG CÁCH GIÚP LÀM GIẢM CHƯỚNG BỤNG ĐẦY HƠI
Cách tốt nhất để điều trị dứt điểm tình trạng chướng bụng đầy hơi là đến bệnh viện để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị hợp lý. Tuy nhiên, để giảm bớt khó chịu và cải thiện tình trạng ngay lập tức, người bệnh có thể tham khảo một số cách chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà như:
- Uống trà gừng hoặc nhai một lát gừng tươi để điều chỉnh tình trạng co thắt cơ trơn của dạ dày. Điều này giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn, từ đó cải thiện tình trạng đầy hơi.
- Sử dụng tỏi giã nát hòa tan với nước ấm và uống cũng có tác dụng giảm đầy hơi, chướng bụng. Nếu không chịu được mùi tỏi, người bệnh có thể cho thêm một ít mật ong để cải thiện hương vị.
- Hòa tan một thìa cà phê bột nghệ với một ly nước nóng cũng có thể cải thiện tình trạng khó chịu ở dạ dày. Ngoài ra, người bệnh có thể thêm mật ong để cải thiện hương vị.
- Ăn sống một ít rau răm hoặc giã lấy nước uống cũng có thể giúp cải thiện tình trạng chướng bụng đầy hơi ngay lập tức. Ngoài ra, rau răm có thể kích thích tiêu hóa và điều trị chứng đau bụng.
- Ăn sữa chua có thể cung cấp các lợi khuẩn tốt cho hệ thống tiêu hóa. Người bệnh nên chọn các loại sữa chua không đường để dùng tráng miệng ngay sau khi ăn.
- Chườm nóng bằng túi nước ấm hoặc muối (gạo) rang cũng mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng chướng bụng đầy hơi hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên chú ý nhiệt độ để tránh làm bỏng da.
- Xoa bóp, massage theo chiều kim đồng hồ có thể điều trị chứng chướng bụng đầy hơi, ợ hơi, ợ nóng. Trước khi xoa bóp, người bệnh có thể thoa một ít dầu nóng lên bụng để tăng hiệu quả.
Trên đây là chia sẻ về nguyên nhân dẫn tới chứng đầy hơi từ bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn
More from my site
